From 前田祐樹
自宅より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
こんにちは！
さて今日は自宅から動画を撮ってます(^ ^)
今日はですね、【治りにくい人がしている３つの共通点】についてお伝えしていこうかと思います。
これまでたくさんの患者さんを見てきて思うことがあります。
それは治りやすい人と治りにくい人がいらっしゃるということ。
で、やはり治りにく人には色々と共通点があるんです。
もしあなたが、１０年以上続く慢性的な痛みや不調で悩んでいて、症状が取れないな〜と感じているなら今日のポイントを是非チェックしてみてくださいね！
①痛み探しをしている
まず一つ目の共通点なのですが、痛みをいつも探して意識しすぎている方が多いんです。
いつも痛いという言葉を口にしていて四六時中痛みのことを考えてしまっている。
そんな人は要注意ですね。
②薬に依存している
二つ目の共通点は、薬の依存です。
これは生死に関わるお薬とは違います。
痛み止めやステロイドといった常用している薬が大量にある方や毎日服用している方も要注意です。
特に痛み止めは、痛みは確かに痛みはわかりにくくなりますが、どんどん体の感覚が鈍くなってしまったり、良い刺激にも反応しにくくなってしまいます。
③ネガティブ
最後はネガティブですね。これはなんとなくイメージがつくのではないでしょうか？
ネガティブ感情だと体が治っていく方向に向きにくいんです。
で、ネガティブ思考もそうですが気をつけて欲しいのが言葉なんですね。
治りにく人は負の言葉を使っていることがとても多いんです。
以上、３つが共通点になります。
考え方が大切
ここで大事になってくるのが、やはり考え方という部分です。
治りやすい人はこの３つの逆の考え方をしているんですね。
例えば
①だと、少しでも良くなったところに目を向けている。
②だと、痛み止めは良くないという認識を持って少しでもお薬の量を減らしていこうと考えている。
③だと、プラス思考に物事を考えている。
もしあなたが治りにくい共通点に当てはまるなら、まずは少しずつ治りやすい人の考え方を真似することから始めてみてはいかがでしょうか？
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−前田 祐樹
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