From 治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
院長の前田祐樹です。
本日は『反り腰の簡単チェック法』について解説していこうかと思います。
この反り腰、最近の現代人は特に増えてきているそうです。
で、この反り腰やっかいなのが肩こりや腰痛といった症状はもちろんのこと、体型・プロポーションの問題にも関係しているんですね、、
例えば、、
・下腹部がポッコリでる
・お尻が垂れている（出っ尻になってる）
などなど
ゲっ！私のことかも！？そんなこと思った方もいるはず！
またまたやっかいなのがこの反り腰に自分で気づいてない人もいるんですね〜。
なので今日はまず自分が反り腰なのかそうでないのか？
ぜひ試してみてください！
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次回は反り腰の対処法についてお伝えしていきますね〜。
本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−前田 祐樹
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