高石市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院　natura-ナチュラ-

 

From 前田祐樹

大阪高石の治療院より、、、

高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門　整体院 natura-ナチュラ-

 

いつもブログをお読み頂き感謝です。

 

 

さて今日は『【１分ツボ押しケア】胃もたれ・胃の疲れを解消するツボ』をお伝えしていきます！

 

 

皆さん、年末年始に近づいてきて最近食べ過ぎてませんか？

これから特に食べすぎになりがちな時期になってきますね。

 

 

今日はそんなときに覚えておいて欲しい、胃もたれ胃の疲れに効果的なツボのご紹介です。

 

 

ツボの場所

まずツボの場所から説明しますね。

手のひらの真ん中から手首側に下がってきたところの生命線と交わる場所がツボになります。

 

【胃腸点】（いちょうてん）という名前のツボです。

 

 

胃腸点のケア方法

この胃腸点の場所を親指でグッと押さえていただくか、ボールペンの頭の部分などを使って押さえてもOKです。

 

これを１０秒間刺激して一旦休めて、を１０回繰り返し行いましょう。

 

 

胃の働きを良くするツボの集まり

さらに胃や腸といった消化器系の働きを良くするツボの集まりがありますのでご紹介しますね。

 

まずおへその真ん中。そしておへそから指３本分外側にある左右のポイント。この３点が胃腸の働きを良くするツボになります。

 

 

ここはドライヤーでポカポカするまで温めてあげると効果的です。

それか湯たんぽ、カイロなどで温めてあげてもオッケーです。

 

 

以上が、胃もたれ・胃の疲れを解消するツボになります！

悩んでいる方はぜひ試してみてくださいね(^ ^)

 

 

また動画で詳しく解説してありますので、ぜひご覧くださいね！

続きはコチラ↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

 

 

本日もご覧頂き感謝(^^)

 

 

もしあなたがどこに行っても改善されない肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、パンニック障害などなど自律神経症状などでお悩みであればぜひ一度当院にご相談くださいね。

 

 

良い方向に導くお手伝いができるかもしれません。

 

−前田　祐樹

 

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、産後腰痛、自律神経症状でお悩みのあなたへ

必ず原因はあります！

絶対に諦めないでください！

 

 

大阪、高石市、和泉市、泉大津市、堺市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
高石市の「慢性腰痛・自律神経」専門　整体院 natura-ナチュラ- 専用電話

080-9508-0210

 

【公式LINE＠】

★初回LINE＠限定のクーポンあり★

友達登録はコチラから↓↓

https://line.me/R/ti/p/%40xfx1722r

 

【公式Instagramはコチラ】↓↓

ぜひフォローお願いします★

 

【公式YouTubeチャンネル　naturaの健康TV】↓↓

【公式　自律神経の不調専門チャンネル】↓↓

健康に関するとっておきの情報・セルフケアを日々配信中！