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2018/12/24(月)

【1分ツボ押しケア】胃もたれ・胃の疲れを解消するツボ 高石市の自律神経・慢性腰痛専門整体院 natura-ナチュラ-

カテゴリー:セルフケア, ツボ, 胃もたれ

 

 

From 前田祐樹

大阪高石の治療院より、、、

高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 natura-ナチュラ-

 

いつもブログをお読み頂き感謝です。

 

 

さて今日は『【1分ツボ押しケア】胃もたれ・胃の疲れを解消するツボ』をお伝えしていきます!

 

 

皆さん、年末年始に近づいてきて最近食べ過ぎてませんか?

これから特に食べすぎになりがちな時期になってきますね。

 

 

今日はそんなときに覚えておいて欲しい、胃もたれ胃の疲れに効果的なツボのご紹介です。

 

 

ツボの場所

まずツボの場所から説明しますね。

手のひらの真ん中から手首側に下がってきたところの生命線と交わる場所がツボになります。

 

【胃腸点】(いちょうてん)という名前のツボです。

 

 

胃腸点のケア方法

この胃腸点の場所を親指でグッと押さえていただくか、ボールペンの頭の部分などを使って押さえてもOKです。

 

これを10秒間刺激して一旦休めて、を10回繰り返し行いましょう。

 

 

胃の働きを良くするツボの集まり

さらに胃や腸といった消化器系の働きを良くするツボの集まりがありますのでご紹介しますね。

 

まずおへその真ん中。そしておへそから指3本分外側にある左右のポイント。この3点が胃腸の働きを良くするツボになります。

 

 

ここはドライヤーでポカポカするまで温めてあげると効果的です。

それか湯たんぽ、カイロなどで温めてあげてもオッケーです。

 

 

以上が、胃もたれ・胃の疲れを解消するツボになります!

悩んでいる方はぜひ試してみてくださいね(^ ^)

 

 

また動画で詳しく解説してありますので、ぜひご覧くださいね!

続きはコチラ↓

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本日もご覧頂き感謝(^^)

 

 

もしあなたがどこに行っても改善されない肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、パンニック障害などなど自律神経症状などでお悩みであればぜひ一度当院にご相談くださいね。

 

 

良い方向に導くお手伝いができるかもしれません。

 

−前田 祐樹

 

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必ず原因はあります!

絶対に諦めないでください!

 

 

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