「足首」の記事一覧
2019/03/03(日)
超簡単！足首を柔らかくするストレッチ 【Ankle stretch】
From 前田祐樹
大阪高石の整体院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 natura-ナチュラ-
いつもブログをお読み頂き感謝です。
さて今日は『超簡単！足首を柔らかくするストレッチ 【Ankle stretch】』をお伝えしていきます！
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2019/02/15(金)
【たった１分】足首を柔らかくする簡単ストレッチ 高石市の慢性腰痛・自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 natura-ナチュラ-
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さて今日は『【たった１分】足首を柔らかくする簡単ストレッチ』をお伝えしていきます！
悩
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2018/09/26(水)
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 natura-ナチュラ-
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さて今日は『固い足首を柔らかくするかかとセルフ整体』をお伝えしていきます！
足首の硬さで悩んでいる
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2018/06/23(土)
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
こんにちは！
さて今日は『足首の捻挫の痛みは頭蓋骨で取る！』についてお伝えしていきます！
今日はセルフケアではなくて当院に来院された患者様の症例報告をしたいと思います。
症例報告
先ほど帰られた患者様
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2018/05/22(火)
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
さてさて今日は患者さんが来られる合間に時間がありましたので、動画を撮らせてもらっています。
前回、足首を柔らかくするストレッチをお伝えしましたが、今日ももうひとつ足首をさらに柔らかくする方法を違ったやり方でお伝
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2018/05/21(月)
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
さて今日は『固い足首を自分で柔らかくするストレッチ法』をお伝えします！
前回は足首と腰痛の関係性についてお話ししましたが、特に足首の捻挫後の固さが腰痛には影響しています。
まず捻挫後は
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2018/05/20(日)
From 前田祐樹
大阪高石の治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
さて今日も施術終わりに動画を撮らせてもらっています！
今日は『足首と腰痛の関係性』についてお伝えしていこうかと思います。
当院の患者さんにはいつも腰痛の
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