高石市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院　natura-ナチュラ-

From 前田祐樹

大阪高石の治療院より、、、

高石市で唯一の慢性腰痛専門　整体院 natura-ナチュラ-

 

こんにちは！

さて今日は『疲労が溜まっているときは〇〇が硬い！』についてお伝えしていきます！

 

 

体が疲れていたり、ストレスが溜まっているときに実は体の中で硬くなる場所があるんです。

意外な場所なんですが、

 

【耳】です。

 

 

耳と疲れの関係

耳と疲れの組み合わせは意外な感じがするかもしれませんが、とても深い関係があります。

まず疲労が溜まっているときに、影響を受ける臓器があります。

 

それが【腎臓】です。

 

 

疲れが溜まっていたり、ストレスをjかかえているときは腎臓が弱っていることが非常に多いです。

 

腎臓と耳の関係

実は東洋医学的に腎臓と耳は経絡の流れ（ツボの流れ）で繋がっているため、腎臓が弱ると繋がっている耳も硬くなるんですね。

 

耳を触ってみましょう

では一度自分の耳を触って見ましょう。

耳をペタンと折り返したり、上下につまんでみたりしてましょう。

 

 

どうでしょうか？

耳自体がとても硬く感じたり、痛い人がいるかと思います。

そんな方は要注意です。

疲れが溜まっている可能性が高いですね。

 

では今日は硬くなった耳を緩める方法までお伝えします。

 

 

耳の緩め方

まず耳たぶをつまんで軽く引っ張りながら、上下や横に動かしてみましょう。

このときに強く引っ張る必要はありません。軽く気持ちの良いくらいで結構です。

 

次に耳たぶを回しましょう。

これも強く引っ張らずに回しましょう。

 

 

次のポイントが耳の穴のすぐ入口のところです。（詳しくは動画参照）

ここをつまみながら耳たぶと同じ要領で、引っ張りましょう。そしてくるくる回してみましょう。

ある程度緩んできたら最後のポイントです。

 

 

最後に耳の上のヘリの際にあるところです。（詳しくは動画参照）

ここもツボが集まっている場所になります。同じ要領でまず各色々な方向へ引っ張った後、ある程度緩んできたら、今度はくるくる回しましょう。

 

 

以上のポイントを緩めてあげることで、耳が緩むと腎臓にも良い影響を与えますので、疲れも取れやすくなります。

 

また仕事や家事の合間のちょっとした隙間時間に耳を緩めてみてくださいね。

耳が緩むと肩こりや腰痛まで楽になったりしますので、ぜひ試してみてくださいね〜(^ ^)

 

 

 

 

以上『疲労が溜まっているときは〇〇が硬い！』でした！

 

 

また動画で詳しく解説してありますので、ぜひご覧くださいね！

 

 

当院では自律神経の乱れからくる様々な不調を専門として施術もしています。

もしお悩みの方はぜひ一度ご相談くださいね。

 

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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

 

−前田　祐樹

 

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