2018/04/24(火)
四十肩・五十肩で夜痛くて寝れないときの対処法
From 治療院より、、、
高石市で唯一の慢性腰痛専門 整体院 natura-ナチュラ-
院長の前田祐樹です。
久々の雨ですね〜！
寒いような蒸し暑いようなややこしい時期ですね・・
最近体調を崩す人が増えてるので気をつけましょう！
さて今日は『四十肩・五十肩で夜痛くてねれないときの対処法』をお伝えしていきます。
うちの治療院は腰痛専門ですがけっこう違う症状の方も来ます、、
たとえばこの五十肩。なった人にはわかるんですがけっこう辛いです。
特にこの夜寝てるときの痛み、これを夜間痛というんですがこれまた辛い！
痛みで疼いて寝れないんですね・・・
で、なぜ夜間痛が起こるのかというと五十肩の初期には肩周囲に炎症が起こっています。
この炎症が起こっていると、肩周りの組織が非常に敏感になります。
このときに寝返りや、腕の重みなどでちょっと筋肉が引っ張られるだけで、痛みが誘発されてしまいます。
なので寝てるときに肩の筋肉が引っ張られないようなポジションを取ることが大切。
それを今日はお伝えしますね(^ ^)
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−前田 祐樹
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